De bevalling
Als je voor het eerst zwanger bent zit je met heel wat vragen over de bevalling. Je weet niet echt wat je te wachten staat, en het is pas wanneer je zwanger bent dat in familie en vriendenkring de soms pijnlijke bevallingsverhalen bovenkomen. Hier vertellen we je hoe een bevalling zoal verloopt, ook krijg je alvast enkele checklists en praktische tips mee.
Hoe verloopt een bevalling?
We kunnen veralgemenen dat een bevalling uit 5 fasen bestaat, hoelang elke fase duurt en hoe deze ervaren wordt is sterk persoonsgebonden. Maar een eenvoudig overzicht geeft je alvast een idee wat je kan verwachten, verder lezen over het verloop van de bevalling...
Hoe wil jij bevallen?
Nederland is één van de weinige Westerse landen waar je vrij kan kiezen tussen een thuisbevalling of een ziekenhuisbevalling. De juiste keuze is persoonlijk, door je een overzicht te geven van het verloop, de voor- en nadelen alsook mogelijkheden van pijnstilling voor zowel de poliklinische als de thuisbevalling trachten wij je alvast op weg te helpen. Verder lezen over thuis of poliklinisch bevallen.
Pijnstilling tijdens de bevalling
- TENS
- Aromatherapie, niet alleen geschikt voor pijnstilling maar ook om te ontspannen en om weeën op te wekken.
Praktisch
- Wat is de APGAR score?
- Wat zit er in een kraampakket? Een overzicht van wat je vindt in het kraampakket van de meeste verzekeraars, en wat je extra moet voorzien voor een thuisbevalling.
- Tips voor een origineel kraamfeest